В нашем почти просветленном мире из каждого утюга учат, что нужно следовать своей внутренней правде. Доверять себе и телу.
Для многих на деле это звучит как «абсурд» и опасное сумасшествие. Чему доверять? Телу? Вы это серьезно? А если оно захочет сожрать весь холодильник, или бегать по улицам голым или другие запретные «непотребности» совершать!?
Нет телу доверия. И с самого «начала» не было... С чего этому доверию вдруг появиться сейчас?
Представьте себе "онажемать" которая заботится о здоровье сына и не всегда может разрешать снимать шапку когда Сереже этого захотелось. Он же простудится! Мы росли в таком мире, где не было традиции доверять реакциям ребенка и спрашивать каждый раз чего он хочет. Скорее все было наоборот, нам рассказывали что нужно делать и что для нас хорошо.
Уже взрослому Сереже потребуется огромная чуткость к себе, чтобы понимать, что шапка сейчас мешает. А еще потребуется усилие и смелость, чтобы ее снять, потому что на уровне "прошивки" сидит мамина мантра: «Простудишься!» . И это самый незатейливый пример, как вы понимаете.
Я наблюдала своего давнего знакомого, взрослого «мальчика» за 30, который в «чужом» помещении потом обливался, а решиться снять куртку и обеспечить себе комфорт не мог — не удобно было.
Или представьте, вы едете в общественном транспорте, а в ушах Фредди Меркьюри щекочет все нервные окончания и хочется во весь голос ему подпеть: «We are the champions!». Внутренний импульс разгорячен внутри вы танцуете! Но это невозможно, вы же не сумасшедший и знаете, как себя вести в общественных местах. Даже не упасть на колено с воображаемой гитарой, а просто ручкой вот так взмахнуть бы... Не положено! Точка.
Выводы. Себе доверять нас или не научили или отучили с детства — это усложняет понимание своих же импульсов. Мы живем в социуме и надрессированы учитывать большинство и "предполагаемые" правила - это приводит к компромиссам и усложняет выражение тех самых импульсов. Поэтому, чтобы жить по внутренней правде, могут потребоваться дополнительная опора, сила и смелость.
Для поддержки вашего внутреннего смельчака приглашаю вас на Практикум по Дизайну Человека. Будем учиться распознавать важные сигналы от тела и как потом не потерять контакт со своей правдой в “усредняющем” социуме и конфликтных ситуациях.
Здесь vk.cc/az6AwU детали по семинару.
